Psycholog on-line przez mail

Konsultacje psychologiczne przez mail

4 z 5 na podstawie oceny 1 klienta
(1 opinia klienta)

120,00 

W odpowiedzi na dokładny opis problemu, otrzymasz mailem szczegółową, psychologiczną analizę swojej sytuacji oraz informacje o możliwych kierunkach jej rozwiązywania.
Żeby zamówić konsultację wybierz psychologa z rozwijanej listy poniżej. Zobaczysz krótką informację o tej osobie oraz adres mailowy do kontaktu z tym specjalistą.

Wyczyść

Opis

Konsultacja e-mailowa jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które lubią pisać i potrafią wyrażać swoje stany emocjonalne w piśmie.

Opisz szczegółowo trudność, która sprawia, że  sięgasz po pomoc psychologa. Napisz na czym polega Twój problem, jak próbowałaś/eś go rozwiązać i jakie przyniosło to efekty. Co chcesz aby  się zmieniło w Twoim życiu, w Twoim zachowaniu, emocjach i myślach, po czym poznasz, że jest lepiej.

Odpowiedź otrzymasz w ciągu dwóch dni roboczych.

Rozmowa przez mail jest zupełnie inną formą komunikacji z psychologiem niż spotkanie w gabinecie. Pisząc mail łatwiej skupić się na sobie i swojej sprawie, z pewnym pominięciem reakcji odbiorcy. Odbiorca, w tym wypadku psycholog, pozostaje jakby w tle, nie przykuwa tak uwagi, jak osoba, z którą się rozmawia „twarzą w twarz” Wspomniane powyżej „ukrycie” postaci terapeuty może pomóc osobom, których problemy wiążą się z utrzymywaniem tajemnicy.
Zazwyczaj dotyczy to pewnych „wstydliwych” doświadczeń np. nadużyć seksualnych w dzieciństwie, problemów seksualnych, niepokojących objawów, co do których nie ma pewności czy nie świadczą o chorobie psychicznej, doświadczaniu przemocy itp…

Pisanie o bolesnym doświadczeniu bywa emocjonalnie łatwiejsze niż mówienie. Słowo pisane pozwala na zdystansowanie się do własnej opowieści. Z drugiej strony, brak w tym momencie bezpośredniego kontaktu z odbiorcą redukuje lęk przed jego reakcją. To sprawia, że osoba może stać się bardziej odważna i otwarta w kontakcie.
Napisanie maila często jest pierwszą okazją do podzielenia się z kimś swoją, skrywaną przez lata tajemnicą. Jeśli odbiorcą jest psychoterapeuta, przekaz ten trafia do osoby przygotowanej na przyjęcie takiego wyznania i ukierunkowanie dalszej pracy nad sobą.

Pewną niedogodnością w takim rodzaju pomocy jest fakt, że kontakt z psychologiem jest zależny od urządzeń technicznych, zapis problemu w postaci maila jest przesyłany przez serwery obsługujące pocztę elektroniczną, co stwarza pewne ryzyko odczytania tych treści przez osoby trzecie. Pisząc maile należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Warto pamiętać także o tym, żeby zabezpieczyć korespondencję na swoim komputerze. Czytaj więcej o bezpieczeństwie

Pomimo pewnego ryzyka, fakt wykorzystania maila do rozmowy z psychologiem daje nam też bardzo istotne korzyści:

  • szybsze uzyskanie pomocy – czas od podjęcie decyzji do kontaktu z psychologiem jest znacznie krótszy niż w tradycyjnym gabinecie
  • ograniczanie kosztów związanych z wyjściem i dojazdem – oszczędzasz czas i pieniądze
  • możesz spotkać się ze specjalistą nawet gdy jesteś poza granicami kraju
  • jesteś u siebie, w miejscu, które znasz np. w swoim domu – własne otoczenie zwiększa pewność siebie i koncentracje na kwestiach istotnych dla Ciebie
  • anonimowość – nie musisz podawać swoich danych, nie ryzykujesz, że ktoś znajomy Cię zobaczy i będzie się zastanawiać jakie masz problemy
  • zapis konsultacji – wszystkie treści są zapisane i można z nich korzystać nawet w wiele dni po konsultacji

 

Dodatkowe informacje

Wybierz psychologa:

Ola Muller, Elżbieta Kalinowska – kontynuacja

1 opinia o Konsultacje psychologiczne przez mail

  1. 4 z 5

    :

    [KONSULTANT: Ola Muller]
    Jestem dość zadowolona z konsultacji, niestety jedna czy dwie wiadomości nie pomogą we wszystkim.
    Jeśli mogę zwrócić na coś uwagę, to odpowiedzi powinny być troszkę bardziej szczegółowe, ale to zależy też od sytuacji, danego problemu.

Dodaj opinię

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Pobierz poradnik

5 Zasad Jak Pozbyć się Lęku
i zyskać większą pewność siebie


Wraz z poradnikiem otrzymasz dostęp do Newslettera ZMIANY– praktycznych wskazówek, inspiracji i ćwiczeń, dzięki którym  skutecznie wprowadzisz wiedzę z poradnika w swoją codzienność