pozytywne myśli

Ile lat ma Twoje noworoczne postanowienie

Ile lat ma Twoje noworoczne postanowienie?

Uważaj, jeśli lubisz swoje Noworoczne Postanowienie tak bardzo, że chcesz je zachować do przyszłego roku, to nie czytaj tego tekstu, bo może się zdarzyć, że zaczniesz je skutecznie realizować i będziesz potrzebować czegoś nowego na następnego  sylwestra. Jeśli naprawdę pragniesz zmiany ale wciąż nie możesz się za nią zabrać, nie potrzebujesz kolejnej teorii i kolejnego

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , ,

13
Akcetacja

Co to jest akceptacja?

Ktoś mnie niedawno zapytał "co to jest akceptacja"? Kiedy zobaczyłam ten film pomyślałam "tak, to jest jedna z odpowiedzi na to pytanie" Pewnego dnia syn spytał swojego ojca: - tato, przebiegniesz ze mną maraton? I ojciec zgodził się. Przebiegli razem swój pierwszy maraton. Innym razem syn znów spytał ojca: - tato, czy przebiegniesz ze mną

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , ,

5
nick vujicic

Nick Vujicic – Jak podnieść się z upadku?

Obejrz ten film do końca, mimo iż, być może będzie dla Ciebie trudne, oglądać coś tak nasyconego emocjami. Zobacz go jednak, dobrze pokazuje, że radość życia i poczucie szczęścia są, nie tyle korzystnym zbiegiem okoliczności, co wewnętrzną postawą.
Rozwój osobisty

 Tematy: , , , ,

8

Poczucie własnej wartości – jak pięknie się różnimy

Być może był taki dzień, kiedy czułaś się tak inna od innych... Być może poczułaś się z tym niepewnie... może nawet złościłaś się, że nie jesteś taka jak.... Może mówiłaś sobie: inni są wspaniali, dlaczego nie mogę być jak oni. I czułaś jak twoje poczucie wartości pikuje w dół..... Zobacz jak piękny jest świat różnic.

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , , , ,

15

Marzysz o spokoju wewnętrznym. Ale czy masz odwagę go znaleźć?

autorem artykułu jest Dominika Kaczorowska Kolejny dzień się zaczyna, zegarek nieprzyjaźnie wiecznie przesuwa swe wskazówki za szybko, autobusy się spóźniają, ludzie się złoszczą. W pracy terminy nie dają za wygraną i co chwilę przypominają o sobie ustami szefa lub kolegów z zespołu. Po pracy trzeba pozałatwiać sprawy w banku i zrobić zakupy. A dzieci znów

Czytaj dalej

Emocje

 Tematy: , , , , ,

2

Myśl pozytywnie

Jakie emocje wzbudza w Tobie zachęta aby myśleć pozytywnie? Czujesz opór i niechęć? Jeśli tak, to pewnie uważasz, że "pozytywne myślenie" polega na zaprzeczaniu realnym trudnościom, że jest takim optymizmem na siłę, który gdzieś w głębi brzmi bardzo fałszywie. Masz rację, że nie chcesz w taki sposób myśleć o sobie i swoim świecie. Pozytywne myślenie

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , ,

2

Gdy nie wiesz co zrobić, zastanów się jaki jest twój cel

„Proszę mi powiedzieć co mam zrobić w tej sytuacji?” Często słyszę to pytanie. Ludzie wierzą, że psycholog ma wiedzę o „receptach” na każdy ból i problem. Często nie wiedzą, że nie ma czegoś takiego jak „właściwe działanie” w danej sytuacji. Odpowiedź na pytanie co robić, wynika z tego, jaki cel czy efekt chcemy osiągnąć. Im

Czytaj dalej

Psychologia i Psychoterapia

 Tematy: , , , , ,

1

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Pobierz poradnik

5 Zasad Jak Pozbyć się Lęku
i zyskać większą pewność siebie


Wraz z poradnikiem otrzymasz dostęp do Newslettera ZMIANY– praktycznych wskazówek, inspiracji i ćwiczeń, dzięki którym  skutecznie wprowadzisz wiedzę z poradnika w swoją codzienność