Niezależnie od sytuacji Twórz szczęśliwe życie

Możesz, nawet jeśli jesteś bardzo daleko. My jesteśmy tu aby Ci  pomóc.

Dla osób w wieku 35+

  • kryzysy życiowe
  • problemy w związkach
  • problemy w relacjach 
  • niska samoocena
  • brak motywacji,
  • przeciążenie stresem
  • problemy zawodowe

Dla Polaków na emigracji

  • różnice kulturowe
  • poczucie wyobcowania
  • trudności językowe
  • praca poniżej kwalifikacji
  • rozłąka z bliskimi
  • ograniczenie kontaktów towarzyskich
  • brak  polskojęzycznego psychologa
w

DLA OSÓB Z PROBLEMAMI

  • depresja
  • nerwica
  • paniczny lęk
  • psychosomatyka
  • DDD/DDA
  • współuzależnienie
  • borderline

Sprawdź nasze warsztaty online

Proste metody na zmiany w życiu.

Elżbieta Kalinowska – mgr psychologii, specjalista psychologii klinicznej i psychoterapeuta. Praktykę psychoterapeutyczną prowadzi od 1995r. Jeden z pierwszych psychologów w Polsce, pomagający przez internet. Od 2004 prowadziła pomoc psychologiczną przez mail a od 2009 również za pomocą komunikatorów audio/video i portal eKalinowska.pl. Od 2015r. prowadzi zespół psychologów online, rekrutujący się ze specjalistów o dużym doświadczeniu zawodowym i życiowym.

  “Przez ponad dwadzieścia lat psychoterapeutycznego doświadczenia nieustająco fascynuje mnie poznawanie ludzi i pomaganie im w odkrywaniu ich własnej drogi do bardziej harmonijnego, spokojnego i dobrego życia.”

Tyle lat pomgamy online

tyle lat doświadczenia mają średnio nasi specjaliści

Ilość specjlistów we współpracy

Tylu klientów nam zaufało

Psychologowie portalu ekalinowska.pl

Poznaj nasz zespół psychologów

Ola Muller

Ola Muller

psycholog

Od 1997r., jako psycholog, towarzyszę ludziom w poszukiwaniu tych możliwości prowadząc warsztaty, szkolenia grupowe i sesje indywidualne.

Dorota Niewiadomska

Dorota Niewiadomska

psycholog

W pracy psychoterapeutycznej pasjonuje mnie zaproszenie klienta w podróż do wewnętrznego świata przeżyć w którym pomagam rozsupłać przysłowiowy ”pęk drutu kolczastego”, który wciąż sprawia ból emocjonalny.

Anna Pawlak-Lawrenz

Anna Pawlak-Lawrenz

psychotraumatolog

Od ponad 15 lat pomagam ludziom w odzyskaniu wiary w siebie, przywróceniu racjonalnego osądu sytuacji i równowagi emocjonalnej w sytuacjach silnego kryzysu życiowego.

Z czym masz największy problem?

Blog

Nasze artykuły

Jak stać się szczęśliwym, gdy życie Cię nie rozpieszcza

Jak stać się szczęśliwym, gdy życie Cię nie rozpieszcza

Czy znasz kogoś, kto nie chce być w życiu szcześliwy? Ja nie znam. Zawsze na dnie różnych pragnień leży szczęście. Ludzie mówią: „chcę zmienić tę pracę„chcę się usamodzielni攄chcę założyć firmꔄchcę aby mój mąż zmądrzał”„chcę aby moje dziecko się dobrze uczyło”„chcę się zmienić i mniej denerwowa攄chcę aby moi bliscy mnie zrozumieli”„chcę żeby ludzie mnie lubili”… Tysiące

Czytaj dalej

Co zrobić kiedy brakuje Ci pewności siebie?

Co zrobić kiedy brakuje Ci pewności siebie?

Czy warto być pewnym siebie? Pewnie odpowiesz: „owszem, byle nie za bardzo...” :-) Pomińmy kwestię czy rzeczywiście, osoby o przesadnym mniemaniu o sobie, są rzeczywiście pewne siebie. Tak, czy inaczej nie przychodzą one do psychologa z tym problemem. Natomiast z osobami niepewnymi samych siebie, pracuję na co dzień. Dużo różnych problemów ma tu swój początek.

Czytaj dalej

Jak zacząć wreszcie robić to, co się postanowiło?

Jak zacząć wreszcie robić to, co się postanowiło?

Zaraz poznasz główne przyczyny, główne mechanizmy psychologiczne, odpowiedzialne za to, że napotykasz na trudności z zrealizowaniem swoich celów. Dzięki tej wiedzy zrozumiesz, dlaczego nie dotrzymujesz swoich postanowień. Dowiesz się, że tu nie chodzi o to, że z Tobą jest coś nie tak. Po prostu nasza psychika działa w sposób

Czytaj dalej

Odmówić, nie znaczy odrzucić. O asertywności.

Odmówić, nie znaczy odrzucić. O asertywności.

Kiedy ostatnio zmusiłeś się do zrobienia czegoś, czego nie chciałeś zrobić, tylko dlatego, by nie zranić kogoś kto jest dla Ciebie ważny? Kiedy przyszedłeś chory na spotkanie z przyjacielem, " bo przecież obiecałeś"? Kiedy stwierdziłeś, że masz wiedzę na tematy, o których nie miałeś pojęcia, bojąc się ośmieszenia? Kiedy dałeś się zasypać problemami przyjaciela, bo

Czytaj dalej

Psychosomatyka. Jak ciało reaguje na stres, jak możesz sobie pomóc?

Psychosomatyka. Jak ciało reaguje na stres, jak możesz sobie pomóc?

Często boli Cię głowa? Odczuwasz ciężkość na ramionach? Twój żołądek nie funkcjonuje prawidłowo? Chodzisz po  lekarzach, a oni nie potrafią Ci pomóc? Sprawdź co możesz dla siebie zrobić. Psychosomatyka to dziedzina psychologii opisująca jak nasze ciało reaguje na stresory, płynące każdego dnia z otoczenia. Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy po długim dniu pracy

Czytaj dalej

Hygge , czyli jak być w kontakcie z samym sobą

Hygge , czyli jak być w kontakcie z samym sobą

  Mam znajomego, który twierdzi że psychoterapia to szarlataństwo, bo rozmowa z przyjacielem, dużo bardziej pomaga. Ta sama osoba, położyła mi jednak na biurku książkę o duńskiej filozofii życia, twierdząc, że jest to klucz do szczęścia. Hygge to przekonanie mieszkańców krajów skandynawskich, że najważniejsze jest to by cieszyć się tym, co się ma. Według nich

Czytaj dalej

Pobierz poradnik

5 Zasad Jak Pozbyć się Lęku
i zyskać większą pewność siebie




Akceptuję politykę prywatności

Wyrażam zgodę na otrzymywanie, na moje konto poczty elektronicznej informacji handlowych w formie mailingów i newslettera wysyłanych przez MULTIKA Elżbieta Kalinowska w imieniu własnym. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę.