Rozwój osobisty

Mój ojciec traktuje mnie jak małą dziewczynkę, choć mam męża i spodziewam się dziecka

Czasem, rodzice nie zauważają, że ich dziecko jest już dorosłe i wcale nie są zainteresowani, aby ono zakładało swoją nową rodzinę, aby "wyleciało z gniazda". Jednym z przejawów dorosłości "dziecka" jest to, że nie potrzebuje ono takiej zgody na wyjście z domu. Jest dorosłe, gdy potrafi wyjść mimo, że rodzic może tego nie akceptować i

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , ,

0

Nie wygrasz ze sobą

Niezadowolenie z siebie, z jakiś swoich cech jest źródłem motywacji do zmiany i w ten sposób pełni ważną funkcję w rozwoju osobowości. Jednakże niezadowolenie to, często jest też źródłem bardzo silnych negatywnych emocji wobec samego siebie. Złościsz się na siebie, za posiadanie nielubianych cech. Pragniesz pozbyć się ich jak najszybciej całkowicie eliminując je ze swojego

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , , ,

13

Sprawdź, czy uda Ci się to, co zamierzasz

Nie musisz odwiedzać wróżki, aby z dość dużym prawdopodobieństwem ocenić czy to,  co zamierzasz uda Ci się zrealizować. W dużej mierze zależy to, od tego, w jaki sposób myślisz o swoim celu, jak go formujesz. Podstawowe problemy, jakie ludzie napotykają podczas próby realizacji swoich celów to: Spadek motywacji w czasie, im więcej czasu minie od

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , , ,

4

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

Gdy źle myślisz o sobie i nie jesteś pewna własnej wartości, wówczas przywiązujesz dużą uwagę do tego, co mówią i jak reagują na Ciebie inni ludzie. Będziesz starać się domyślać tego, co o Tobie myślą i dążyć do spełniania cudzych oczekiwań. Chcesz w ten sposób zyskać pozytywne opinie na swój temat, łudzisz się, że wtedy

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy:

7

Jak nie brać wszystkiego do siebie

Jesteś zmęczona tym, że ciągle myślisz jak inni na Ciebie reagują? Masz uczucie, że cały czas musisz bronić się przed krytyką?  Mówisz "biorę wszystko do siebie". Gdy ktoś, coś robi lub mówi, traktujesz to bardzo serio . Zobacz jak zmienia się sytuacja, gdy przeniesiesz swoją uwagę z siebie na tę drugą osobę: Np. czasem ludzie

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , , , ,

9
nick vujicic

Nick Vujicic – Jak podnieść się z upadku?

Obejrz ten film do końca, mimo iż, być może będzie dla Ciebie trudne, oglądać coś tak nasyconego emocjami. Zobacz go jednak, dobrze pokazuje, że radość życia i poczucie szczęścia są, nie tyle korzystnym zbiegiem okoliczności, co wewnętrzną postawą.
Rozwój osobisty

 Tematy: , , , ,

8

Poczucie własnej wartości – jak pięknie się różnimy

Być może był taki dzień, kiedy czułaś się tak inna od innych... Być może poczułaś się z tym niepewnie... może nawet złościłaś się, że nie jesteś taka jak.... Może mówiłaś sobie: inni są wspaniali, dlaczego nie mogę być jak oni. I czułaś jak twoje poczucie wartości pikuje w dół..... Zobacz jak piękny jest świat różnic.

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , , , ,

15

Myśl pozytywnie

Jakie emocje wzbudza w Tobie zachęta aby myśleć pozytywnie? Czujesz opór i niechęć? Jeśli tak, to pewnie uważasz, że "pozytywne myślenie" polega na zaprzeczaniu realnym trudnościom, że jest takim optymizmem na siłę, który gdzieś w głębi brzmi bardzo fałszywie. Masz rację, że nie chcesz w taki sposób myśleć o sobie i swoim świecie. Pozytywne myślenie

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , ,

3

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Pobierz poradnik

5 Zasad Jak Pozbyć się Lęku
i zyskać większą pewność siebie




Akceptuję politykę prywatności

Wyrażam zgodę na otrzymywanie, na moje konto poczty elektronicznej informacji handlowych w formie mailingów i newslettera wysyłanych przez MULTIKA Elżbieta Kalinowska w imieniu własnym. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę.