life coaching mailowo

Miesięczna rozmowa mailowa

5 z 5 na podstawie oceny 1 klienta
(1 opinia klienta)

2 400,00 

Przez 30 dni będę towarzyszyć Tobie w radzeniu sobie z problemami, podpowiadać możliwe kierunki i sposoby na zmianę oraz pokazywać, w jaki sposób można patrzeć na swoją sytuację, aby znajdować w niej więcej możliwości. Cała rozmowa odbywać się będzie mailowo, a więc na koniec otrzymasz swój własny poradnik psychologiczny, dostosowanym do twoich potrzeb i sytuacji. Będziesz mógł/a korzystać z niego, w swojej dalszej pracy na rozwojem osobistym.

Dla osób, które nie mają stałego dostępu do internetu lub z jakiś innych powodów nie mają możliwości regularnego sprawdzania poczty mailowej – kontakt mailowy 30-dniowy, możemy zamienić na wymianę 10 maili.

konsultacje prowadzi psycholog Elżbieta Kalinowska

Wyczyść

Opis

Rozmowa mailowa jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które lubią pisać i potrafią wyrażać swoje stany emocjonalne w piśmie.

Opisz szczegółowo trudność, która sprawia, że  sięgasz po pomoc psychologa. Napisz na czym polega Twój problem, jak próbowałaś/eś go rozwiązać i jakie przyniosło to efekty. Co chcesz aby  się zmieniło w Twoim życiu, w Twoim zachowaniu, emocjach i myślach, po czym poznasz, że jest lepiej.

W odpowiedzi otrzymasz różnego rodzaju pytania, sugestie i moje przemyślenia, do których będziesz mógł/ła odnieść się w kolejnym mailu. Moja odpowiedź przychodzi w ciągu max. dwóch dni roboczych.

Rozmowa przez mail jest zupełnie inną formą komunikacji z psychologiem niż spotkanie w gabinecie. Pisząc mail łatwiej skupić się na sobie i swojej sprawie, z pewnym pominięciem reakcji odbiorcy. Odbiorca, w tym wypadku psycholog, pozostaje jakby w tle, nie przykuwa tak uwagi, jak osoba, z którą się rozmawia „twarzą w twarz” Wspomniane powyżej „ukrycie” postaci terapeuty może pomóc osobom, których problemy wiążą się z utrzymywaniem tajemnicy.
Zazwyczaj dotyczy to pewnych „wstydliwych” doświadczeń np. nadużyć seksualnych w dzieciństwie, problemów seksualnych, niepokojących objawów, co do których nie ma pewności czy nie świadczą o chorobie psychicznej, doświadczaniu przemocy itp…

Pisanie o bolesnym doświadczeniu bywa emocjonalnie łatwiejsze niż mówienie. Słowo pisane pozwala na zdystansowanie się do własnej opowieści. Z drugiej strony, brak w tym momencie bezpośredniego kontaktu z odbiorcą redukuje lęk przed jego reakcją. To sprawia, że osoba może stać się bardziej odważna i otwarta w kontakcie.
Napisanie maila często jest pierwszą okazją do podzielenia się z kimś swoją, skrywaną przez lata tajemnicą. Jeśli odbiorcą jest psychoterapeuta, przekaz ten trafia do osoby przygotowanej na przyjęcie takiego wyznania i ukierunkowanie dalszej pracy nad sobą.

Pewną niedogodnością w takim rodzaju pomocy jest fakt, że kontakt z psychologiem jest zależny od urządzeń technicznych, zapis problemu w postaci maila jest przesyłany przez serwery obsługujące pocztę elektroniczną, co stwarza pewne ryzyko odczytania tych treści przez osoby trzecie. Pisząc maile należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Warto pamiętać także o tym, żeby zabezpieczyć korespondencję na swoim komputerze. Czytaj więcej o bezpieczeństwie

Pomimo pewnego ryzyka, fakt wykorzystania maila do rozmowy z psychologiem daje nam też bardzo istotne korzyści:

  • szybsze uzyskanie pomocy – czas od podjęcie decyzji do kontaktu z psychologiem jest znacznie krótszy niż w tradycyjnym gabinecie
  • ograniczanie kosztów związanych z wyjściem i dojazdem – oszczędzasz czas i pieniądze
  • możesz spotkać się ze specjalistą nawet gdy jesteś poza granicami kraju
  • jesteś u siebie, w miejscu, które znasz np. w swoim domu – własne otoczenie zwiększa pewność siebie i koncentracje na kwestiach istotnych dla Ciebie
  • anonimowość – nie musisz podawać swoich danych, nie ryzykujesz, że ktoś znajomy Cię zobaczy i będzie się zastanawiać jakie masz problemy
  • zapis konsultacji – wszystkie treści są zapisane i można z nich korzystać nawet w wiele dni po konsultacji

 

Dodatkowe informacje

Wybierz Specjalistę

Anna Pawlak-Lawrenz, Ola Muller, Elżbieta Kalinowska – kontynuacja

1 opinia o Miesięczna rozmowa mailowa

  1. 5 z 5

    :

    W życiu warto spotykać ciekawych ludzi i z nimi rozmawiać.Powiedzenie “podróże kształcą “jest prawdziwe.Moje spotkanie z P.Elą to podróż przez moje życie z doświadczonym ,uważnym i troskliwym przewodnikiem.Dziękuję bardzo za pokazanie mi tego wszystkiego czego do tej pory nie dostrzegałam.

Dodaj opinię

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Pobierz poradnik

5 Zasad Jak Pozbyć się Lęku
i zyskać większą pewność siebie




Akceptuję politykę prywatności

Wyrażam zgodę na otrzymywanie, na moje konto poczty elektronicznej informacji handlowych w formie mailingów i newslettera wysyłanych przez MULTIKA Elżbieta Kalinowska w imieniu własnym. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę.