rady psychologa on-line


Alkohol nie jest lekarstwem na smutek

Alkohol nie jest lekarstwem na smutek

Gdy w życiu sprawy idą nie tak, jakbyśmy chcieli, nasza pewność siebie zostaje zachwiana. W takim momencie umysł tworzy czarne scenariusze przyszłości. Obniża się nasze poczucie kontroli nad życiem a nasza pewność siebie drastycznie spada.Przykrość, której w tym momencie doświadczamy, jest trudna do wytrzymania i chcemy się jak najszybciej jej pozbyć.W tym miejscu mamy dwie

Czytaj dalej

Poczucie własnej wartości – jak pięknie się różnimy

Być może był taki dzień, kiedy czułaś się tak inna od innych... Być może poczułaś się z tym niepewnie... może nawet złościłaś się, że nie jesteś taka jak.... Może mówiłaś sobie: inni są wspaniali, dlaczego nie mogę być jak oni. I czułaś jak twoje poczucie wartości pikuje w dół..... Zobacz jak piękny jest świat różnic.

Czytaj dalej