Poznasz czterostopniową metodą na radzenie sobie z krytyką. Dzięki niej będziesz w stanie odróżnić krytykę konstruktywną od manipulacyjnej. Zaczniesz przyjmować słowa innych z dystansem, dając sobie prawo do decyzji, co chcesz zrobić w związku z tym, co ktoś Ci mówi
