Opis
Dlaczego ciągle mam te same problemy?
Czy doświadczasz jakiegoś problemu, który pomimo Twoich wysiłków ciągle wraca i wraca?
Czy chcesz znaleźć sposób aby poczuć że naprawdę coś się zmienia w Twoim życiu?
Czy wiesz, że jest to możliwe?
Oddaję w twoje ręce program autoterapii “Jak ruszyć z miejsca”.
Jest to efekt wielu lat mojej praktyki psychologicznej.
Spisany krok po kroku pełen proces, przez który przeprowadzam ludzi w trakcie indywidualnej terapii.
Pracuję w oparciu o założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Tu, nie liczy się, jaki masz problem, tylko sposób, w jaki sobie z nim radzisz. Dlatego proces zmiany jest uniwersalny i sprawdza się w każdych okolicznościach
Zakładamy, że niezależnie, z czym się zmagasz, jesteś w stanie znaleźć dobre dla siebie rozwiązania. .Potrzebujesz tylko zauważyć i uruchomić swoje siły i kreatywność.
Ten program pokaże Ci jak to zrobić. Masz tu jasno opisane i zilustrowane przykładami z życia, instrukcje, jak pracować nad przekierowaniem uwagi na cele i możliwości. Dodatkowo możesz skorzystać z mojego wsparcia w postaci jednej konsultacji mailowej.
Co dokładnie dostaniesz?
Program autoterapii dostaniesz w formie e-booka, w którym znajdziesz oprócz wiedzy i nowego spojrzenia na sytuacje problemowe, masę przykładów z mojej praktyki. Dzięki temu, zobaczysz, jak teoria przekłada się na życiową praktykę w kontekście bardzo różnych problemów. Tego nie znajdziesz w typowych poradnikach psychologicznych.
W każdym rozdziale znajdziesz instrukcje, co dokładnie zrobić, aby samodzielnie pracować nad poszczególnymi umiejętnościami, które są omówione w kolejnych 9 krokach – rozdziałach.
w szczególności znajdziesz tu instrukcje dotyczące:
- budowania wizji życia jakiego pragniesz
- sposobów na odkrywanie i docenianie swoich sił, umiejętności i wszystkiego co działa już w Twoim życiu
- doceniania tego co już masz i co osiągnęłaś do tej pory, pomimo różnych trudności
- odkrywania co jest twoim celem a co jest narzucone przez inne osoby
- sposobów radzenia sobie z sytuacjami, kiedy nie wszystko idzie po twojej myśli
Ponad to, otrzymasz możliwość uzyskania mojego wsparcia, w postaci konsultacji mailowej, jeśli w trakcie swojej samodzielnej pracy napotkasz na jakieś wątpliwości lub trudności.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.