O kursie
Zaawanasowany, całościowy program warsztatowy do zmiany negatywnych, hamujących myśli na wspierające „5 kroków do zmiany Krytyka w Sojusznika”
Zawartość kursu
Wprowadzenie – Postaci twojej wewnętrznej drużyny
-
Wstęp o metodzie i co Ci to da, jeśli zastosujesz w praktyce
03:02 -
Koncepcja wewnętrznych postaci
05:52 -
Koncepcja Wewnętrznych postaci. Postaci Krytyka – Czarnowidz, Popychacz, Perfekcjonista
24:53 -
[PDF] Ćwiczenia do samodzielniej pracy nad identyfikacją Krytyka Wewnętrznego
00:00
Krok 1- Odkryj źródła twojej siły – jak współpracują myśli, emocje i ciało
Krok2 – Przejmij kontrolę – idea dialogów
Krok 3 – Przywołaj Pomocną Przyjazną Postać
Krok 4 – Asertywny dialog
Krok 5 – Dbanie o swoje potrzeby przez dbanie o potrzeby Wewnętrznych Postaci
Oceny i recenzje uczniów
Brak recenzji