5 kroków do zmiany Krytyka w Sojusznika

Uncategorized

O kursie

Zaawanasowany, całościowy program warsztatowy do zmiany negatywnych, hamujących myśli na wspierające “5 kroków do zmiany Krytyka w Sojusznika”

Course Content

Fundamenty i narzędzia – jakie psychologiczne mechanizmy wykorzystamy w pracy nad sobą
Wiedza

  • Wstęp o metodzie i co Ci to da, jeśli zastosujesz w praktyce
    03:02
  • Koncepcja Wewnętrznych postaci. Postaci Krytyka – Czarnowidz, Popychacz, Perfekcjonista
    24:53
  • MATERIAŁ DODATKOWY: Koncepcja wewnętrznych postaci, opowiedziana w trochę inny sposób
    05:52
  • Twoja rzeczywistość zależy od twoich myśli
    04:14
  • Schemat powiązań pomiędzy myślami, emocjami, ciałem i zachowaniem (Schemat MECZ)
    06:21
  • Jak, w praktyce wykorzystać schemat MECZ (powiązań pomiędzy Myślami, Emocjami, Ciałem i Zachowaniemm)
    07:42
  • [PDF] Ćwiczenia do samodzielniej pracy nad identyfikacją Krytyka Wewnętrznego
    00:00

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet