Czego potrzeba, aby skończyć z toksycznymi związkami?

Czego potrzeba, aby skończyć z toksycznymi związkami?

Czy znasz sytuację, gdy jesteś w związku, który Cię wyczerpuje, rani, a mimo to trudno Ci podjąć decyzję o rozstaniu? W poprzednim artykule opisałam, dlaczego tak się dzieje, i skąd bierze się ten wewnętrzny konflikt między sercem a rozumem. Jeśli chcesz poznać odpowiedzi, zajrzyj tutaj: „Dlaczego nie możesz odejść? Prawdziwa miłość czy iluzja?” Dziś chcę

Czytaj dalej

Dlaczego nie możesz odejść? Prawdziwa miłość czy iluzja?

Dlaczego nie możesz odejść? Prawdziwa miłość czy iluzja?

Czy znasz ten stan, kiedy trudno Ci się oprzeć czemuś, co najprawdopodobniej skończy się źle? Przyjaciółce, widziałabyś co powiedzieć, ale sama nie umiesz odpuścić toksycznej i raniącej relacji. Taki rozjazd między głosem serca i rozumu, gdzie niestety rozum przegrywa. Rozum z jego wszystkimi mądrościami, nie wytrzymuje konfrontacji z… No, właśnie z czym...? Z nadzieją…? Nadzieją,

Czytaj dalej

Jak przestać nienawidzić?

Jak przestać nienawidzić?

- Nienawidzę jej! Wiem, że nie powinnam nienawidzić. Przecież ona nie powinna mnie w ogóle, obchodzić…- A tak, w ogóle to nie w moim stylu, aby kogoś nienawidzić, jestem przecież dobrym człowiekiem… Tylko że… nie wiem jak to zrobić, jak sobie poradzić z nienawiścią… Rozmawiam z moją klientką Anną, ale takich historii słyszałam już wiele.

Czytaj dalej

Iść do psychologa czy radzić sobie samemu?

Iść do psychologa czy radzić sobie samemu?

- „Jestem silna baba i powinnam sama sobie radzić… ale przyszedł teraz czas, że chyba muszę sięgnąć po pomoc” - Takie słowa usłyszałam w tym tygodniu od klientki na indywidualnej sesji. Silna – zdecydowanie tak. Widzę, przed sobą kobietę pełną energii i determinacji. W życiu musiała sobie radzić z wieloma trudnymi sytuacjami. Zaczynając od dzieciństwa,

Czytaj dalej

Jak pomaga psycholog?

Jak pomaga psycholog?

Pytanie, które słyszę najczęściej od swoich klientów to:- proszę, powiedz mi, co mam zrobić, aby zmienić swoją sytuację?Kłopot, w tym, że sytuacje, te są dość skomplikowane. Na ogół nie mają prostego rozwiązania. Często zależą od innych osób albo w ogóle nie mogą być rozwiązane. Takie jak, przewlekłe choroby, stres związany z pracą czy konflikty rodzinneŻycie

Czytaj dalej