Inne
Jak przestać pomagać wszystkim i odzyskać siebie
Znasz to uczucie, kiedy ktoś mówi, że ma problem – i zanim zdąży poprosić, Ty już szukasz rozwiązania? To właśnie moment, w którym warto zatrzymać się i zapytać: dlaczego nie potrafię przestać pomagać wszystkim? Ktoś opowiada Ci, że ma kłopot.Jeszcze nie zdążyłaś wziąć oddechu, a już w Twojej głowie pojawia się lista możliwych rozwiązań. –
Jak radzić sobie z krytyką
Jak krytyka zmienia nas w milczące cienie Nie możesz się już nawet zdenerwować – bo zaraz pomyślą, że jesteś histeryczką. Zatem milczysz. Zagryzasz zęby. Przełykasz ślinę razem z gulą w gardle.A potem przez kolejne godziny (albo dni) wracasz do tej rozmowy w głowie.„Trzeba było wtedy powiedzieć...”„Powinnam była zareagować inaczej...” Ale przecież nie zareagowałaś. Bo byłaś
Postanów aktywność. Masz 365 szans na zmianę.
Już za chwilę, już za moment , wystrzelą korki szampana. Jak co roku ulegniesz mitowi, że " w Nowym Roku wszystko się zmieni." Nadzieja ta każdego roku wywołuje w Tobie ekscytację. Ale czy zmieni się samo? Jakie są Twoje postanowienia noworoczne? Wśród przyjaciół i znajomych będziesz snuć plany, do zrealizowania w Nowym 2019 Roku.
2011 !!! Zaczynamy
Wszystkim moim czytelnikom i znajomym życzę: odwagi do podejmowania wyzwań luzu gdy się nie uda, motywacji i wytrwałości. No i oczywiście licznych uśmiechów losu.