Na problemy w kontaktach z innymi
1.07.2020
- Nienawidzę jej! Wiem, że nie powinnam nienawidzić. Przecież ona nie powinna mnie w ogóle, obchodzić…- A tak, w ogóle to nie w moim stylu, aby kogoś nienawidzić, jestem przecież dobrym człowiekiem… Tylko że… nie wiem jak to zrobić, jak sobie poradzić z nienawiścią… Rozmawiam z moją klientką Anną, ale takich historii słyszałam już wiele.
24.09.2009
Zakochanie nie jest jeszcze miłością, choć miłość może z niego wyrosnąć. Zakochujemy się, a kochamy kogoś. Punkt ciężkości przenosi się z "ja" na drugą osobę. Kiedy się zakochamy doświadczamy stanów euforii i zachwytu, ale są one w dużej mierze efektem naszych fantazji. Z czasem, im więcej wiemy o zachwycającej nas osobie, tym więcej jest momentów,22.03.2009
Jesteś zmęczona tym, że ciągle myślisz jak inni na Ciebie reagują... Masz uczucie, że cały czas musisz bronić się przed krytyką... Mówisz "biorę wszystko do siebie". Gdy ktoś, coś robi lub mówi, traktujesz to bardzo serio . Chcesz się mieć więcej dystansu i mniej się przejmować? Jeśli tak, to zrób następujące ćwiczenie - za każdym
Intensywny program zmiany dla tych, co chcą efektów, zamiast czekania latami, aż samo przejdzie.
Gotowe instrukcje działania, bez "mielenia" problemów i ich przyczyn.