Byłam zmęczona swoimi natrętnymi, negatywnymi myślami.  Dzięki warsztatom, zaczęłam się bardziej przyglądać, co dzieje się w mojej głowie, byłam świadoma wcześniej swojego natłoku myśli, ale nadanie im “fizyczności” pozwoliło je bardziej poukładać, poznać i lepiej zrozumieć. 
Najbardziej podobały mi się ćwiczenia ( tabelki) i rozmowy w małych grupach.

Czuję, że potrzebuje więcej czasu żeby głębiej przekopać  własne myśli,  przejść przez kolejne warstwy, nie czuje się zmęczona tematem, wręcz przeciwnie chciałaby poznać go głębiej.

Odwaga do działania, wewnętrzny luz i swoboda w relacjach.Jak przekonać swój umysł aby przestał Cię krytykować i zaczął wreszcie wspierać?

Wystarczy tylko 5 tygodni!

Intensywny program zmiany dla tych, co chcą efektów, zamiast czekania latami, aż samo przejdzie. 

Gotowe instrukcje działania, bez "mielenia" problemów i ich przyczyn.