z krytyka w sojusznika2

Z Krytyka w Sojusznika – jak przestać zadręczać się samokrytyką i w 5 tygodni odzyskać energię do działania

480,00 

To warsztat rozwoju osobistego on-line skierowany do osób, które chcą nauczyć się, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem, własnymi lękami i brakiem pewności siebie, by odzyskać spokój i chęć do działania.

Program warsztatu został opracowany z myślą o uczestnikach w wieku 30+, z „życiowym bagażem” o różnym ciężarze, pragnącym radzić sobie lepiej zarówno w sytuacjach zawodowych jak i w przypadku problemów w życiu osobistym.
Zdobyta w czasie warsztatu wiedza i nowe umiejętności pozwolą lepiej poznać samego siebie, zrozumieć mechanizmy kierujące naszymi zachowaniami i zachęcą do samorozwoju. Przygotują do przejęcia kontroli nad swoimi myślami i pozbycia się tych, które nas ograniczają.

Ten 5-tygodniowy program coachingowy on-line składa się z cotygodniowych spotkań w grupie (na Skype lub na platformie webinarowej) prowadzonych przez Olę Muller – psycholożkę, psychoterapeutkę i coacha z ponad 20-letnim doświadczeniem.

W czasie tych 5 tygodni otrzymasz zadania i ćwiczenia mentalne, które pomogą Ci wypracować pozytywne nawyki. Będziesz mieć dostęp do grupy Master Mind – społeczności ludzi dążących do podobnego co Ty celu, które się wzajemnie motywują i dodają sobie energii oraz do inspirujących dodatkowych materiałów on-line tylko dla uczestników warsztatów.

Najbliższa edycja startuje 21 kwietnia 2017 roku.

Zobacz szczegółowy opis warsztatu poniżej. KLIK>>

Opis


 

Czy ten warsztat jest dla mnie?

  • nie uda mi się…
  • nie dam rady, jestem za głupia na to…
  • Siedź cicho, nie odzywaj się tylko się ośmieszysz…
  • inni do czegoś doszli a Ty stoisz w miejscu…

 

Ciebie też często nachodzą takie myśli?
Kiedy atakują, nie jesteś w stanie ich kontrolować, choć wiesz, że zatruwają Ci życie, psują nastrój i podważają wiarę w siebie.

O, ile przyjemniejsze i łatwiejsze byłoby Twoje życie, gdyby je wyeliminować!!!

Możesz to zrobić!!!

Tylko TYkey-314675_640 masz w ręku klucz do źródła tych myśli bo to są Twoje własne myśli.

„TAK, TAK.” – powiesz teraz. „Trzeba myśleć racjonalnie. Trzeba myśleć pozytywnie. Tyle razy już próbowałam/próbowałem. Tylko skutku nie widać.”

Pozytywne myślenie to za mało!!!

 

By dokonać skutecznej zmiany sama wiedza nie wystarczy.
Potrzebujesz jeszcze sprawdzonych narzędzi, skutecznych technik i dokładnych instrukcji do pokonania własnych barier.

Właśnie po to powstał warsztat rozwoju osobistego Z Krytyka w Sojusznika. Jeśli się czegoś uczysz to znaczy że tego nie umiesz, a to znaczy że robisz błędy i odnosisz porażki. Porażka uaktywnia Krytyka Wewnętrznego, który wyolbrzymia błędy i zniechęca do działania – musisz to wytrzymać, żeby odnieść sukces

 

Jakie będę mieć korzyści z udziału w warsztacie?

 

5-tygodniowy program coachingowy Z Krytyka w Sojusznika to kompletny zestaw narzędzi niezbędnych do przeprowadzenia zmian w myśleniu.

Uczestnicząc w warsztacie otrzymasz:

  • Zestaw ćwiczeń mentalnych opartych o znaną i popularną w psychoterapii i coachingu metodę H.&S. Stons Voice Dia­lo­gue- skutecznie ułatwiającą odzyskanie kontroli nad własnymi myślami, dzięki pogłębianiu samoświadomości, integrowaniu różnych części osobowości w celu uzyskania równowagi psychicznej;
  • Dostęp do wiedzy o tym, jak skutecznie wpływać na swoje myślenie
  • Kontakt z psychologiem, który pomoże Ci przełożyć ogólne wskazania na język Twojej codzienności i stworzyć konkretny plan działania dla Ciebie- grupowe warsztaty raz na tydzień
  • Zaproszenie do zamkniętej grupy Master Mind– społeczności osób pracujących nad osiągnięciem podobnego co Ty celu, dzięki czemu zyskasz wsparcie, większy dystans do swoich krytycznych myśli i wzmocnisz motywację.

 

Warsztat realizowany jest wyłącznie przez Internet

wszystkie spotkania odbywają się on-line a materiały otrzymujesz drogą mailową


Do czego przyda mi się to życiu?

 

Destrukcyjna autokrytyka jest przyczyną wielu życiowych trudności. Od lęku przed nowymi wyzwaniami, przez problemy w relacjach z innymi ludźmi, po brak motywacji i wytrwałości.

Dzięki wiedzy zdobytej podczas warsztatu i ćwiczeniom w ramach pracy nad sobą:

  • Nauczysz się kontrolować poziom stresu;
  • pozbędziesz się paraliżującego lęku przed porażką;
  • nauczysz się radzić sobie z krytycznymi ocenami innych oraz lękiem przed krytyką;
  • wzmocnisz poczucie własnej wartości i zyskasz więcej odwagi do działania.

Kto prowadzi cotygodniowe spotkania?

W trakcie trwania warsztatu raz w tygodniu spotkasz się z grupą prowadzoną przez

Ola Muller Olę Muller –  doświadczoną psycholożkę, psychoterapeutkę i coacha, która od ponad 20 lat skutecznie pomaga ludziom budować poczucie własnej wartości.
W trakcie każdego spotkania będziesz mógł przedyskutować z psychologiem (i innymi uczestnikami) swoje problemy, wątpliwości i wyzwania. Przeanalizujecie, co już udało Ci się osiągnąć, a co jeszcze wymaga dopracowania. Podzielisz się z innymi swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami, a może również zainspirujesz innych do skorzystania z podobnych co Ty rozwiązań. Dostaniesz nie tylko wiedzę, o tym jak sobie radzić z krytycznymi myślami, ale również instrukcję, jak tę wiedzę wcielić w życie.

 

Czy mogę zrezygnować, jeśli stwierdzę, że ten warsztat nie jest dla mnie?

 

Masz wątpliwości czy wiedza i ćwiczenia, które poznasz w trakcie warsztatu odpowiedzą na Twoje potrzeby i oczekiwania?
Dajemy Ci gwarancję satysfakcji.
Jeśli po 2 spotkaniach uznasz, że ten program nie jest dla Ciebie i poinformujesz nas o tym, zwrócimy Ci pełną opłatę za warsztat

 

 

Zapisz się już dziś. Niczego nie ryzykujesz.

brand-157839_640

480,00  Dodaj do koszyka

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Z Krytyka w Sojusznika – jak przestać zadręczać się samokrytyką i w 5 tygodni odzyskać energię do działania”

Podane dane będą przetwarzane w wymienionym celu zgodnie z Polityką Prywatności.

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Pobierz poradnik

5 Zasad Jak Pozbyć się Lęku
i zyskać większą pewność siebie




Akceptuję politykę prywatności

Wyrażam zgodę na otrzymywanie, na moje konto poczty elektronicznej informacji handlowych w formie mailingów i newslettera wysyłanych przez MULTIKA Elżbieta Kalinowska w imieniu własnym. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę.