„Proszę mi powiedzieć co mam zrobić w tej sytuacji?” Często słyszę to pytanie.
Ludzie wierzą, że psycholog ma wiedzę o „receptach” na każdy ból i problem.
Często nie wiedzą, że nie ma czegoś takiego jak „właściwe działanie” w danej sytuacji.

Odpowiedź na pytanie co robić, wynika z tego, jaki cel czy efekt chcemy osiągnąć.
Im lepiej wiemy jak chcemy, żeby było w naszym życiu, tym łatwiej będzie wymyślić co robić.

To trochę tak jak z wybraniem się w jakieś miejsce. Możesz chcieć wyjechać z miasta, bo nie czujesz się w nim dobrze.
Załóżmy, że męczy Cię tłok i smród spalin.

Jeśli będziesz skupiać się na tym, co sprawia, ze czujesz się źle, nie będziesz wiedzieć co robić aby to zmienić. Ciągle nie wiesz, gdzie chcesz być i w związku z tym, nie wiesz w jakim kierunku kupić bilet.

Aby móc ruszyć z miejsca trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie, gdzie chcę się znaleźć.

Dopiero wtedy, gdy będziesz to wiedzieć, możesz zrobić plan działań. Możesz odpowiedzieć sobie na pytanie “co mam zrobić”. Wtedy wiesz czy potrzebujesz biletu na pociąg czy dobrego roweru, czy masz obrócić się na północ czy na południe.

Odwaga do działania, wewnętrzny luz i swoboda w relacjach.Jak przekonać swój umysł aby przestał Cię krytykować i zaczął wreszcie wspierać?

Wystarczy tylko 5 tygodni!

Intensywny program zmiany dla tych, co chcą efektów, zamiast czekania latami, aż samo przejdzie. 

Gotowe instrukcje działania, bez "mielenia" problemów i ich przyczyn.