pewność siebie


Pierwszy krok do poczucia własnej wartości

Pierwszy krok do poczucia własnej wartości

W ostatnim czasie sporo osób pyta mnie o to, co zrobić, aby podwyższyć poczucie własnej wartości lub w ogóle skąd je wziąć. Postanowiłam więc wziąć "byka za rogi" i przyjrzeć się dokładniej temu poczuciu. Skąd się bierze i jak można je wzmacniać/budować. W kolejnych wpisach opowiem Ci o kilku ciekawych rzeczach, jakie udało mi się

Czytaj dalej

Mam 21 i czuje się nikomu nie potrzebna

Mam 21 i czuje się nikomu nie potrzebna

Dzieciństwo to czas, w którym uczymy się siebie i świata. Uczymy się tego, czego możemy spodziewać się po innych ludziach, uczymy się czuć bezpiecznie lub niepewnie. Uczymy się tego, jaka jest nasza wartość. Źródłem tej najwcześniej przyswajanej wiedzy są rodzice. Ale z faktu, że czegoś nauczyliśmy się w kontakcie z rodzicami, nie wynika wcale, że

Czytaj dalej