Dzięki warsztatom, prowadzonym przez p. Olę zaczęłam odzywać się w pracy i mówić o swoich pomysłach. Wcześniej bałam się odezwać, ponieważ wydawało mi się, że to co mam do powiedzenia jest głupie. Potem złościłam się na siebie kiedy ktoś przedstawił podobny pomysł i został pochwalony. Teraz nie zastanawiam się nad tym że ktoś może mnie skrytykować, po prostu mówię co mi się wydaje słuszne. Wierzę, że jeśli coś wymyśliłam to ma to sens. Znikło gdzieś napięcie i stres, jestem teraz swobodna i mniej się wszystkim przejmuję.
Tematy
- Rozwój osobisty
- Na problemy z sobą samym
- Emocje
- Związki
- Psychologia i Psychoterapia
- Na trudne emocje
- Stres
- Recenzje
- Uzależnienie
- Mam problem z bliską osobą
- Wychowanie
- Na zwiększenie skuteczności w działaniu
- Jak wygląda pomoc psychologa
- Na problemy w kontaktach z innymi
- Na stres
- Inne
- Pomaganie Innym
- Nerwica
- Przemoc
- Zaburzenia odżywiania