stawianie granic


Odmówić, nie znaczy odrzucić. O asertywności.

Odmówić, nie znaczy odrzucić. O asertywności.

Kiedy ostatnio zmusiłeś się do zrobienia czegoś, czego nie chciałeś zrobić, tylko dlatego, by nie zranić kogoś kto jest dla Ciebie ważny? Kiedy przyszedłeś chory na spotkanie z przyjacielem, " bo przecież obiecałeś"? Kiedy stwierdziłeś, że masz wiedzę na tematy, o których nie miałeś pojęcia, bojąc się ośmieszenia? Kiedy dałeś się zasypać problemami przyjaciela, bo

Czytaj dalej

Gdzie leży granica?

Gdzie leży granica?

Dziś gościnnie, ze strony Dzikie Dzieci Agnieszka Stein udostępnia artykuł o granicach w wychowaniu. Dzieci potrzebują granic. Nie ma chyba dorosłego, który choć raz nie usłyszał lub nie przeczytał podobnego zdania. Wielu rodziców przychodzących do psychologa prosi o pomoc w stawianiu dzieciom granic. Z tym, że tych granic tak naprawdę nie trzeba stawiać, bo one

Czytaj dalej

Odwaga do działania, wewnętrzny luz i swoboda w relacjach.Jak przekonać swój umysł aby przestał Cię krytykować i zaczął wreszcie wspierać?

Wystarczy tylko 5 tygodni!

Intensywny program zmiany dla tych, co chcą efektów, zamiast czekania latami, aż samo przejdzie. 

Gotowe instrukcje działania, bez "mielenia" problemów i ich przyczyn.