porady psychologa online

Co zrobić kiedy brakuje Ci pewności siebie?

Co zrobić kiedy brakuje Ci pewności siebie?

3.09.2019

Czy warto być pewnym siebie? Pewnie odpowiesz: „owszem, byle nie za bardzo...” :-) Pomińmy kwestię, czy naprawdę osoby o przesadnym mniemaniu o sobie, są rzeczywiście pewne siebie. Tak, czy inaczej nie przychodzą one do psychologa z tym problemem. Natomiast z osobami niepewnymi samych siebie, pracuję na co dzień. Dużo różnych problemów ma tu swój początek.

Czytaj dalej

Jak sobie radzić z zazdrością o życie

Jak sobie radzić z zazdrością o życie

28.02.2014

Kasia, jedna z moich czytelniczek, poprosiła mnie o pomysł jak sobie poradzić z zazdrością. Zazdrość może dotyczyć związku ale też może koncentrować się na ludziach, całkiem obcych, którzy mają coś dla nas cennego. W tym wypadku chodzi o koleżankę i jej urodę... dziecko w drodze. Kiedy bardzo czegoś zazdrościmy jakiejś osobie, to relacje z nią

Czytaj dalej

Czy można się zakochać, w kims kogo się dobrze nie zna?

Czy można się zakochać, w kims kogo się dobrze nie zna?

24.09.2009

Zakochanie nie jest jeszcze miłością, choć miłość może z niego wyrosnąć. Zakochujemy się, a kochamy kogoś. Punkt ciężkości przenosi się z "ja" na drugą osobę. Kiedy się zakochamy doświadczamy stanów euforii i zachwytu, ale są one w dużej mierze efektem naszych fantazji. Z czasem, im więcej wiemy o zachwycającej nas osobie, tym więcej jest momentów,

Czytaj dalej

Mam 15 lat i się samo okaleczam – boję się iść do psychologa

Mam 15 lat i się samo okaleczam – boję się iść do psychologa

26.07.2009

Samookaleczanie się jest zamienianiem bólu psychicznego na fizyczny. Kiedy człowiek nie radzi sobie z emocjami, kiedy ból i cierpienie psychiczne, kieruje przeciwko sobie, wówczas, kaleczenie się przynosi ulgę. Jest to rodzaj uzależnienia i jak to, w tego rodzaju problemach bywa, samo nie przechodzi. Problem narasta w czasie, ponieważ człowiek doświadczając emocji, z którymi sobie nie

Czytaj dalej

Wciąż jestem sama i boję się, że tak już zostanie.

11.06.2009

To są historie trzech kobiet, które pragną związku, ale jednocześnie unikają zaangażowania się w relację z mężczyzną. Świadomie, chcą zawiązku, wstydzą się samotności i lękiem napawa ich ewentualność, że mogłoby tak być, już na zawsze. Ale w życiu każdej z nich nie ma miejsca na relację z mężczyzną. 15/04/2009 @ 19:55 Agnieszka 30 lat Mam

Czytaj dalej