![Co zrobić kiedy brakuje Ci pewności siebie?](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/pewność-siebie-1-940x675-1.jpg)
porady psychologiczne
![Co zrobić kiedy brakuje Ci pewności siebie?](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/pewność-siebie-1-940x675-1.jpg)
![Jak sobie pomóc](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/jak-sobie-pomóc.jpg)
Jak sobie pomóc
Znasz takie powiedzenie „jak sobie sam nie pomożesz, to nikt Ci nie pomoże”? Jest w nim założenie, że sprawach natury psychicznej – takiej jak lęki, stres, emocje, konflikty w rodzinie czy w związku, sami musimy sobie radzić. Nikt nam do głowy nie wejdzie i nie będzie tam robił porządku. Dodatkowo wprowadzanie kogoś w meandry naszych![Przepis na poczucie własnej wartości](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/do1nki.jpg)
Przepis na poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości to rzecz niezwykle użyteczna i warto ją mieć. Jeśli spytasz psychologa skąd się bierze poczucie własnej wartości, z pewnością odpowie, że kształtuje się we wczesnym dzieciństwie na bazie stosunku jaki mają do dziecka ważne osoby. Ważną rolę mają tu niestety rodzice. "Niestety" bo ideałów próżno szukać w ludzkim świecie, a też jeśli![Jak sobie radzić z zazdrością o życie](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/Tło_do5tki.jpg)