panowanie nad myślami

panowanie nad myślami

Wyglądała naprawdę głupio

Tramwaj. Przystanek. Rozproszone spojrzenie skanujące świat za oknem i nagle wszystko skupia się na NIEJ. No, powiedzmy sobie szczerze, wygląda naprawdę głupio. Zdecydowanie nie jest typem, który chce być zauważony i wtapiałaby się w otoczenie, tak samo jak podniszczony fotel, który niesie. Tak by może było gdyby nie to, że niesie go na głowie. W

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , ,

7
Jak ruszyć z miejsca - książka

Magiczna Formuła

Kiedyś, marzyłam aby mieć magiczną moc usuwania problemów z życia innych ludzi. To by było naprawdę dobre - przynajmniej tak mi się wydawało wtedy, teraz już inaczej o tym myślę, ale wtedy to było COŚ !!! Magia. Właściwie każdy, kto do mnie zwraca się o pomoc, bardziej lub mniej świadomie na to właśnie  liczy, że

Czytaj dalej

Recenzje, Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , ,

2

Jak zapobiegać złym myślom

Mówimy "myśli przychodzą nam do głowy" i wdaje nam się, że nasze myśli, żyją swoim życiem, nad którym nie mamy kontroli. Jeśli byłaby to prawda, nie było by, żadnego sposobu aby nad swoim myśleniem zapanować, szczęśliwie, tak nie jest. Myśli nie żyją, oddzielnym życiem. Nie ma ich poza naszymi głowami. Jeśli jest jakaś myśl, to

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , ,

28

Jak nie brać wszystkiego do siebie

Jesteś zmęczona tym, że ciągle myślisz jak inni na Ciebie reagują? Masz uczucie, że cały czas musisz bronić się przed krytyką?  Mówisz "biorę wszystko do siebie". Gdy ktoś, coś robi lub mówi, traktujesz to bardzo serio . Zobacz jak zmienia się sytuacja, gdy przeniesiesz swoją uwagę z siebie na tę drugą osobę: Np. czasem ludzie

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , , , , , ,

8

Alkohol nie jest lekarstwem na smutek

Gdy źle się w życiu wiedzie, gdy umysł natrętnie tworzy czarne scenariusze, alkohol kusi natychmiastowym pocieszeniem. Jak za pomocą magicznej różdżki obraz świata staje się jaśniejszy. Ale alkohol nie sprawia,  że świat się zmienia, że nasze życie zaczyna iść innym torem, a problemy zostają rozwiązane. Daje ulgę tylko na chwilę. Co więcej nie pozwala zobaczyć

Czytaj dalej

Alkoholizm, Uzależnienie

 Tematy: , , , , , , ,

2

Myśl pozytywnie

Jakie emocje wzbudza w Tobie zachęta aby myśleć pozytywnie? Czujesz opór i niechęć? Jeśli tak, to pewnie uważasz, że "pozytywne myślenie" polega na zaprzeczaniu realnym trudnościom, że jest takim optymizmem na siłę, który gdzieś w głębi brzmi bardzo fałszywie. Masz rację, że nie chcesz w taki sposób myśleć o sobie i swoim świecie. Pozytywne myślenie

Czytaj dalej

Rozwój osobisty

 Tematy: , , ,

3

Zaprojektowane przez Klienter.pl

Pobierz poradnik

5 Zasad Jak Pozbyć się Lęku
i zyskać większą pewność siebie


Wraz z poradnikiem otrzymasz dostęp do Newslettera ZMIANY– praktycznych wskazówek, inspiracji i ćwiczeń, dzięki którym  skutecznie wprowadzisz wiedzę z poradnika w swoją codzienność