Psychologia i Psychoterapia


Pytania o psychoterapię

Pytania o psychoterapię

Ludzie często zadają mi pytania o psychoterapię: Jak znaleźć właściwego psychoterapeutę? Skąd wiemy że człowiek potrzebuje terapii? Jak ocenić, że to już depresja? Ludzie chyba nie poddają się terapii bo myślą że "jeszcze za wcześnie"  albo… po prostu nie wiedza co się z nimi dzieje. Nie rozumieją siebie Czy inny człowiek może pomoc siebie zrozumieć

Czytaj dalej

Kim jest psycholog On-line – raport z badań

Kim jest psycholog On-line – raport z badań

Pomoc psychologiczna on-line, choć wciąż kontrowersyjna staje się coraz bardziej popularna. Powstaje coraz więcej stron oferujących tego typu usługi. Wiele z nich zawiera dość szczątkowe informacje nt. osób udzielających pomocy. Kim są, osoby udzielające profesjonalnej pomocy on-line i jakie zasady stosują w swojej pracy. Odpowiedź na te pytania była celem badań przeprowadzonych przez Agatę Leśnicką

Czytaj dalej

Rozmowa o pomocy psychologicznej w internecie

Rozmowa o pomocy psychologicznej w internecie

Jeśli zastanawiasz się czy skorzystać z pomocy psychologa on-line, jeśli masz w związku z tym wątpliwości, zapraszam Cię do posłuchania rozmowy. Przeprowadził ją ze mną,  jakiś czas temu  Mirek Szmajda - specjalista od sprzedaży internetowej. Był ciekaw co różni pomoc psychologiczną przez internet od tradycyjnej, w gabinecie, z jakimi problemami ludzie zgłaszają się najczęściej i

Czytaj dalej

Co nam w duszy gra?

Czy wiesz, że wpływ muzyki nie ogranicza się wyłącznie do chwilowej zmiany naszego nastroju, że słuchana regularnie może prowadzić do zmian w układzie nerwowym? Niby nic nowego, zazwyczaj muzykę kojarzymy z pozytywnymi wpływami, ale okazuje się, że ten wpływ może być zarówno pozytywny, jak i destrukcyjny w zależności od tego, jaki jest rodzaj tej muzyki.

Czytaj dalej

E-terapia czyli zupełnie nowa forma pomocy psychologicznej

"Nikt Ci nie pomoże, jeśli sobie sam nie pomożesz" niektórzy dodają "żaden psycholog Ci nie pomoże" I pewnie tak jest, przynajmniej dla osoby, która taki pogląd wyznaje. Jest w tym powiedzeniu też pewna prawda, bo istotą poradzenia sobie z jakąś trudną sytuacją jest zmiana . Jeśli nie będzie w Tobie woli zmiany to rzeczywiście inne

Czytaj dalej

Historia e-terapii

Pomoc psychologiczna on-line jest dziedziną względnie nową, sięgającą swymi korzeniami początków samego internetu. Pierwsze próby, wykorzystania sieci komputerowej do psychoterapii podejmowane były już w latach 70-tych. W październiku 1972 w USA, podczas Międzynarodowej Konferencji dotyczącej komunikacji komputerowej, zademonstrowano pierwszą, symulowaną sesję psychoterapeutyczną, która odbyła się dzięki połączeniu komputerowemu pomiędzy Stanford a UCLA. Wraz ze zwiększającą

Czytaj dalej

Odwaga do działania, wewnętrzny luz i swoboda w relacjach.Jak przekonać swój umysł aby przestał Cię krytykować i zaczął wreszcie wspierać?

Wystarczy tylko 5 tygodni!

Intensywny program zmiany dla tych, co chcą efektów, zamiast czekania latami, aż samo przejdzie. 

Gotowe instrukcje działania, bez "mielenia" problemów i ich przyczyn.