![Odmówić, nie znaczy odrzucić. O asertywności.](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/stop.jpg)
internetowa pomoc psychologiczna
![Odmówić, nie znaczy odrzucić. O asertywności.](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/stop.jpg)
![Postanów aktywność. Masz 365 szans na zmianę.](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/fitness-332278_960_720.jpg)
Postanów aktywność. Masz 365 szans na zmianę.
Już za chwilę, już za moment , wystrzelą korki szampana. Jak co roku ulegniesz mitowi, że " w Nowym Roku wszystko się zmieni." Nadzieja ta każdego roku wywołuje w Tobie ekscytację. Ale czy zmieni się samo? Jakie są Twoje postanowienia noworoczne? Wśród przyjaciół i znajomych będziesz snuć plany, do zrealizowania w Nowym 2019 Roku.![Jak odetchnąć pełną piersią i polubić swoje życie nie tylko w Święta Bożego Narodzenia](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/kitchen-231968_960_720.jpg)
Jak odetchnąć pełną piersią i polubić swoje życie nie tylko w Święta Bożego Narodzenia
Idą Święta. Dla sklepów to czas żniw. Dla dzieci radosnego oczekiwania na prezenty od Świętego Mikołaja. A dla Ciebie? Niech zgadnę, dla Ciebie trzeci tydzień grudnia to pogoń z czasem. Trzeba zrobić pierogi i barszcz. Ulepić uszka i ubrać choinkę. Musisz wybrać inny, oryginalny prezent dla każdego z członków rodziny. Schować je wszystkie tak, aby![Jak cieszyć się życiem](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/child-3194977_640.jpg)
Jak cieszyć się życiem
Pod jednym z tekstów na temat poczucia własnej wartości, jedna z Czytelniczek napisała " Już nie potrafię się niczym cieszyć. Nie mam na nic ochoty poza gotowaniem, sprzątaniem i praniem." Postanowiłam napisać tekst o tym, co zrobić, żeby życie cieszyło nas bardziej. Słyszałaś o Królestwie Bhutanu? Jego mieszkańcy są jednymi z najszczęśliwszych ludzi na![Kim jest psycholog On-line – raport z badań](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/kim-jest-psycholog-on-line.jpg)