![Trudne emocje](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/photodune-5358347-three-emotions-xs.jpg)
opanowanie emocji
![Trudne emocje](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/photodune-5358347-three-emotions-xs.jpg)
![Zestresuj się a złapiesz oszusta](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/dobre-strony-stresu.jpg)
Zestresuj się a złapiesz oszusta
Odwiedził mnie kominiarz. Powiedzmy sobie szczerze kominiarz-oszust, który wyciągnął ode mnie pieniądze a ja mimo, że dałam się oszukać, dopadłam go i odebrałam co moje. Przemianę swoją i skuteczne działanie zawdzięczam stresowi. Tak, bo mimo, że stres bywa strasznie uciążliwy, to jednak jest bardzo się do życia potrzebny nie warto za szybko dążyć do uspokojenia![Złap dystans do problemów](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/Złąp-dystans-do-problemów.jpg)
Złap dystans do problemów
.![Co możesz zrobić, zanim stres Cię wykończy.](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/Stres.jpg)
Co możesz zrobić, zanim stres Cię wykończy.
Czy wiesz ile niepokoju wzbudza pozytywny wynik badania lekarskiego, po tym jak człowiek miał uczucie, że za chwilę umrze. Uczycie duszności, kołatanie serca, zachwiania równowagi, pocenie się, mrowienie w rękach i nogach, a zaraz potem wynik badania "wszystko w normie" żadnych powodów do niepokoju! To jest dopiero powód do niepokoju. Bo jak wszystko w porządku,![Alkohol nie jest lekarstwem na smutek](https://www.ekalinowska.pl/wp-content/uploads/alkohol-to-nie-jest-lekarstwo-940x675-1.jpg)