Co to jest akceptacja?
Ktoś mnie niedawno zapytał "co to jest akceptacja"? Kiedy zobaczyłam ten film pomyślałam "tak, to jest jedna z odpowiedzi na to pytanie" Pewnego dnia syn spytał swojego ojca: - tato, przebiegniesz ze mną maraton? I ojciec zgodził się. Przebiegli razem swój pierwszy maraton. Innym razem syn znów spytał ojca: - tato, czy przebiegniesz ze mną
Magiczna Formuła
Kiedyś, marzyłam aby mieć magiczną moc usuwania problemów z życia innych ludzi. To by było naprawdę dobre - przynajmniej tak mi się wydawało wtedy, teraz już inaczej o tym myślę, ale wtedy to było COŚ !!! Magia. Właściwie każdy, kto do mnie zwraca się o pomoc, bardziej lub mniej świadomie na to właśnie liczy, że
Terapeuto, nie odchodź
Nie dawno napisała do mnie Ewa, przestraszona siłą swojego przywiązania do terapeutki. Zauważyła u siebie niepokojące sygnały (jak sama określiła) "uzależnienia do terapii", polegające na tym, że jeśli tylko była mowa o możliwym zakończeniu terapii, wracały jej dawne objawy - lęk i depresja. Czuła się też skrępowana, siłą swoich emocji wobec kobiety, która jej pomagała.
Mocne uderzenie na obudzenie
Luke Rhinehart "Księga est" (EST - Erhard Seminars Training - stworzony przez Erharda Wernera program rozwoju osobistego ) Nie jest to książka dla Ciebie, jeśli zależy Ci na zrozumieniu, zrozumieniu i współczuciu. Trener tej metody powiedziałby Ci: "Zrozumienie jest nagrodą pocieszenia dla przegranych" Jeśli jednak masz w sobie gotowość i prawdziwe pragnienie zmiany, nie będzie
Chcę zostać psychologiem
Ostatnio zadano mi kilka pytań odnośnie wybierania zawodu i kształcenia się w kierunku psychologicznym. Psycholog to dla wielu dość tajemnicza postać, kojarzona głównie z pomaganiem innym ludziom, choć możliwości wykonywania różnych zawodów po tego rodzaju studiach jest znacznie więcej. Dużo zamieszania wywołuje również fakt, że psycholog często jest mylony z psychoterapeutą (który wcale nie musi
Pytania o psychoterapię
Ludzie często zadają mi pytania o psychoterapię: Jak znaleźć właściwego psychoterapeutę? Skąd wiemy że człowiek potrzebuje terapii? Jak ocenić, że to już depresja? Ludzie chyba nie poddają się terapii bo myślą że "jeszcze za wcześnie" albo… po prostu nie wiedza co się z nimi dzieje. Nie rozumieją siebie Czy inny człowiek może pomoc siebie zrozumieć
Kim jest psycholog On-line – raport z badań
Pomoc psychologiczna on-line, choć wciąż kontrowersyjna staje się coraz bardziej popularna. Powstaje coraz więcej stron oferujących tego typu usługi. Wiele z nich zawiera dość szczątkowe informacje nt. osób udzielających pomocy. Kim są, osoby udzielające profesjonalnej pomocy on-line i jakie zasady stosują w swojej pracy. Odpowiedź na te pytania była celem badań przeprowadzonych przez Agatę Leśnicką
Jak pomóc komuś, kto ma problemy
Jednym z najczęstszych powodów zgłoszenia się po pomoc psychologa jest nie tyle jakiś własny problem, co chęć aby pomóc komuś bliskiemu . Bardzo często to, właśnie cudzy problem motywuje ludzie do działania. Dlaczego tak wielu ludzi angażuje się pomaganie innym? Być może dlatego, że towarzyszenie komuś w jego trudności jest dość obciążającym zadaniem - dotyka
Uzależnienia – dlaczego nie mogę przestać, choć wiem, że mi to szkodzi
"Na zdrowy rozum", ludzie nie powinni uzależniać się w ogóle. Zarówno bliscy uzależnionych jak i oni sami, często zdają sobie dokładnie sprawę, że nie powinni tego robić, że to szkodzi. Uzależnieni nawet często postanawiają, że się zmienią i już nigdy więcej... Do następnego razu i znowu i znowu.... dokładnie wiedząc, że to co robią nie
